ストレッチ ダイエットとエクササイズ！

エクササイズ
こんばんは。ダイエットをいい加減しようと思いまして、ジムに通いはじめましたが、とにかく仕事が忙しくていけません。これから半年くらいで、1ヶ月に1kgのペースで落としたいと思うのですが、それ以上に二の腕、背中、腰周り の肉を

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1日5分間このマットの上に仰向けになって寝てるだけ。バランス運動はじめてみませんか？ 商品名 福辻式バランスダイエット サイズ 約13.5×54×9cm 色 イエローg 材質 ポリウレタン セット内容 本体、取扱説明書 区分 健康用品 発売元 株式会社ドリーム 広告文責 クリーンテクノ株式会社 0778-52-5000まっすぐのびた背筋…颯爽と歩くスレンダーな人…うらやまし〜い＞＜、ぐいーんとストレッチ★1日5分★ぐいーんと背中を伸ばして見ましょう♪ うれしいレビュー★ありがとうございました
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