ストレッチ ダイエットとエクササイズ！
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ザ・ベストハウス123で話題になった『モムチャンダイエット』 テレネック と思ってしまう人もいるかもしれないが、この『モムチャンダイエット』は『モムチャン（健康で美しい肉体）』の言葉の通り、美しいラインが期待できるダイエット方法なのだ。 無理をしない有酸素運動で脂肪を燃焼させ、遅筋を鍛える事で理想的な肉体になれるというので ... |
| Q | ダイエット子供にちょっとお母さんまずいんでは？と言われるくらい太ってしまいました。何かいいダイエット方法を教えてください。お母さん太っててあんまり可愛くない・・・子供にヒル○○ダイエットのテレビを見て本気で電話されそうになりました・・・現在食事制限と、夜1ｋｍ歩いてはいるのですが・・・痩せません（泣） |
| A | 代謝が年々落ちているので、自分ではやってるつもりが実際あまり減らない…、私もそうです。。私がやっていることですが、ウォーキングも良いですが、慣れたらランニングに切り替えましょう。今は走っている方も多いので、ランニングしている方はお洒落な印象です。走れるようになったら大会に出てみるなど目標を持つと、ダイエットのつもりがいつの間にかアスリートに！！そんな方多いですよ。お子さんや友達などを巻き込んでみんなでやると楽しいですよ！ |
２４０キロから１２０キロに減量して２２８０万円の賞金ゲット！ サーチナニュース なんとも経済的かつ健康的なダイエット方法だ。マイケルさんは優勝賞金を、家族のために使いたいと話しているという。 この番組は大変人気があり、今シーズンは開始早々から全米1，000万人以上が視聴。最終週は990万人以上が視聴していた。短期間で半分も体重を落とした ... |
