ストレッチ ダイエットとエクササイズ!
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9キロやせた?チャベス大統領、国民に減量呼びかけ スポーツニッポン 肥満体形で知られる南米ベネズエラのチャベス大統領がテレビ演説で国民にダイエットを呼び掛けた。 自らはエクササイズと食事療法で9キロ近く落としたと主張。「腹筋運動とよく食べること。ただし、どう食べるかが大切だ」と訴え、豆乳など大豆製品を薦めた。 ... |
デイリースポーツ | キム・ヨナ「ジャンプ跳べずにあわてた」 中央日報 キム・ヨナは「特別なダイエットメニューはないが、朝は母親が作ってくれる韓国料理を食べ、昼は訓練をしているクリケットクラブでサラダ、果物、パン、豆乳などを食べる。夕方には主に果物とシリアルを選ぶ」と食習慣を伝えた。続いて「絶対哀れなメニューではない。 ... <フィギュア>キム・ヨナのスタイル維持秘訣 |