ストレッチ ダイエットとエクササイズ！
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口コミで話題の通称福辻式イス用スリムクッション。この骨盤矯正クッションは1日15分のご使用で歪んだ骨盤やO脚の補正に効果的と言われてます。イス用の為OLさんや主婦の方におススメ『楽天ポイント5倍』★送（１）腰痛防止 腸も元気に 読売新聞 ... 腹横筋、横隔膜、多裂筋、骨盤底筋群の４種類からなる。 「体幹がしっかりすると体全体の動きが安定する」と石井さん。体幹をうまく動かしていると、〈１〉腰痛・ひざ痛の防止〈２〉楽に歩いたり走ったりできる〈３〉ダイエット・良い姿勢の維持――などが期待できる。 ... |
| Q | こんにちは！実は今年友人３人で高校の夏最後の思い出にプールに行くことになりました。２人は細くて、可愛いんですが、あたしはがっつり部活していたこともあり体型が太めで、容姿もあまりよくありません。でも、一緒に行くなら楽しみたいし、やっぱり可愛い水着を着たい！ふたりに見劣りしたくない！と思ってます。体型は、身長…165体重…65バスト…Ｃ80ウエスト…72ヒップ…97くらい？色黒で、バレーをしていたのでかなり脚が太いです;;一応、間食しない、ご飯の量を減らす、骨盤ダイエットなど努力はしてます。なのでお腹はへこんできてる（くびれはちゃんとあります！）のですが、脚が……。同じような体型の方、そうでない方問いません！どんな水着がいいと思いますか？近々友人と買いに行くのですが色、形と最近は種類が多いので悩んでます(ーー;)また水着を着るのが中２以来なので、よくわかりません;;アドレスよろしくお願いします(^0^)/ |
| A | Ｃカップと若さがあれば恐いものなし！流行りものより自分に似合う色や形を選んで下さいね！脚や下半身が気になるのならパレオを巻くと隠せます！頑張って下さいね！ |
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