ストレッチ ダイエットとエクササイズ！
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最強お腹やせバイブルトクホに期待することってなんだろう？ 一番気になる身体のアノ部分に集ま… サーチナニュース ほぼ同数で「コレステロールが高めの方に適する食品」「食後の血中中性脂肪が上昇しにくいまたは身体に脂肪がつきにくい食品」が並んでおり、ダイエットに絡む・関係の無いの違いはあるが、いずれにしても「お腹周り」に関連する食品を多くの人が望んでいることが ... |
| Q | ダイエットを始めて雑誌にも1日2リットルの水を飲むと代謝がよくなり痩せやすい体になると書いてあったのでとにかく水をたくさん飲みましたお腹は腹持ちがいいし利尿効果はいいんですが足がいつもより重くて太くなりたぷんたぷんにむくんでしまいましたもともとむくみやすいですがこんなにむくむとその飲んだ水ぐらいしか頭に浮かびません。毎日2リットルを続けたらこのむくみは毎日続くんでしょうか？今日びっくりするほどむくんでいるので思わず質問させていただきました。水をたくさん飲むようにしてから痩せてきたっていう方いらっしゃったら詳細教えてください！ |
| A | ムクミの原因は水です！ダイエットで水をたくさん飲めとゆうのはすべての人には当てはまりません。２㍑飲んで２㍑排出できる水分代謝の高い人には老廃物も排出できて効果的ですが、２㍑飲んでも１㍑しか排出できなければ、それは体に溜まりあなたのようにムクミを起こすんです。これを放っておくと頑固なセルライトになりますよ。あなたには水ダイエットは向いていないとゆうことです。 |
 デイリースポーツ | 土屋アンナ 出産でふっくら「見ないでよ」 デイリースポーツ 報道陣を「あまり見ないでよ」といきなりけん制し、「お腹が落ちない。毎日４キロ走っているんだけど、ベスト体重まであと３キロ」とダイエット中であることも告白した ... |
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