ストレッチ ダイエットとエクササイズ！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
「友近」さんが3ヶ月で8kg痩せた「くびれ」ダイエット！DHC プロテインダイエット 7袋入 ラジオNIKKEI | そう友近さんのＣＭでお馴染みの｢ＤＨＣプロティンダイエット｣です ラジオNIKKEI このプロティンダイエットのおかげで友近さん、３ヶ月で８キロも落としたんですって！ さらに半年間で体重が40キロ台に突入とのことでビックリ！！ ウエストも最終的に22.2cm減ったそう！！ 自慢のくびれ披露していましたよね。 今回の「アシスタント藤村侑加の・実践・ ... |
| Q | ＤＨＣのプロテインダイエット食事を置き換えるだけの簡単ダイエット！！と、言っていますがどうなんでしょう？１杯178ｋｃａｌくらいみたいです。友近さんは朝食を置き換えたらしいです。ちなみにここ数ヶ月、私の朝食はカロリーメイト２本（200ｋｃａｌ）です。これってＤＨＣのダイエットと原理は同じではないでしょうか？細かい栄養分は劣るかもしれませんが…。しかし全く。減りも増えもしません。私は154ｃｍ64ｋｇとかなりのデブです。減るべきものはたくさんついてるハズですが…。確かに友近さんはお痩せになりましたがきっとプロがついて他にも運動などしていたのでしょうね。。。クワバタさんも、コアリズムの他にウォーキング・食事管理などしたみたいですし。（小さな文字で下にでていました）努力なくして痩せれない・・・と思ってはいてもついこういうものに手を出したくなってしまいます。まだ購入したことはありませんが。自転車通勤・半身浴など試してはいますが情報がありすぎて、どのダイエットが正しいのかわからないです。試して自分に合ったものを探したいのですが。明らかに不健康そうなものもありますし、それは避けたいです。２年前の154ｃｍ45ｋｇに戻りたいです。。。 |
| A | いずれにせよ総合的に食ってる量で体重は決まるからね。朝だけカロリーメイトにしていたとしても、他の食事とか、間食での合計カロリーが多ければそれなりの体重から減ることは無い。友近は、確かに少し運動していたようだがプロがついたなどという大げさなもんではない。結局、総合的な食う量が減ったから痩せたというだけだ。クワバタは、レコーディングダイエットを平行して実行していた。痩せた原因はコアリズムではなく、レコダイにより食う量が減ったからだけだな。コアリズムなんかやらなくてもレコダイだけで体重を減らすこと自体は可能だ。カンタンなのは、2年前の45kgだったころの食生活を思い出して、そのころと同じ食生活に戻せば良いだけなんだがな。64kgまで増量したのなら必ず何かしら「食った量が増えた」原因があるはずだ。それさえ辞めてしまえばいい。くだらんダイエット情報なんか全くいらないよ。 |
ラジオNIKKEI | そう友近さんのＣＭでお馴染みの｢ＤＨＣプロティンダイエット｣です ラジオNIKKEI このプロティンダイエットのおかげで友近さん、３ヶ月で８キロも落としたんですって！ さらに半年間で体重が40キロ台に突入とのことでビックリ！！ ウエストも最終的に22.2cm減ったそう！！ 自慢のくびれ披露していましたよね。 今回の「アシスタント藤村侑加の・実践・ ... |
