ストレッチ ダイエットとエクササイズ！
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| Q | 今晩はダイエット中の大学生です心配性の家族どうにかなりませんか？私は過度の減量？で拒食症になった経緯がありまして過食症で太ってしまった為にダイエットに勤しんでいますただ、食事制限するとまた以前の様に骸骨になってしまうのではないかと心配するのです今は下記の様なダイエットしていますが、何か問題点あるんでしょうか食事量は家族の半分自転車で駅まで40分をほぼ週5不審者がいなくなった為、ウォーキングを1時間程 週3回程後は甘い食べ物を控えたり家事をしたり、駅は階段を使ったりしてなるべく動く様にしています私は現在14550～51㌔を行ったりきたり痩せにくい体質になったが為に四苦八苦です明らかに肥満なのに心配性の家族仕舞いにはダイエットする位なら今の状態がいいという始末です安心させるにはどうしたら良いでしょう？アドバイス下さい |
| A | 私は２９歳、２児（３歳・１歳）の母です。私が親でも心配します。なぜなら以前の拒食症がひっかかるからです。元々デブで痩せるというなら協力します。・・・が、拒食症から過食症になってるため、やはり心配ですよ(´・ω・｀;A) モデルの方が死んだりしていますので、そういう報道を見てご両親も心配なさっているのだと思います。もしダイエットなさるなら、お医者様などご両親が信頼できる方を間にはさんだほうがいいかもしれませんね。あなたの言う事は残念ですが聞く耳をもたないと思います。でも、ダイエットしたい気持ちはわかりますよ(｀・ω・´)ノ私もダイエット中なので・・・。悩みはそれぞれ違いますが頑張りましょうね☆ |
 iPhoneアプリをおすすめするAppBank | GYOTAKU: 魚釣りが趣味な方にオススメ。魚拓を撮って地図と連動して釣りログが取れるアプリ。822 iPhoneアプリをおすすめするAppBank 私が（ダイエットの一環として）最近よく飲んでいる黒烏龍茶を撮影。 まずは標準のエフェクト付きで白黒へ。 画面下部のメニューを触ることで、白黒の設定を2〜4まで3つ選べます。 で、ベースを選んでその濃淡をスライドバーで調整できます。 意味なく、私の息子の自転車 ... |
