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ストレッチ ダイエットとエクササイズ!

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Q◎DIETについて回答お願いします(・ω・)ノ現在中2の女子です。身長160cm/体重53.6㎏…。長期間のDIETで45㎏まで痩せたいです!BMIや体脂肪率は標準です。でも、見た目的には太く見えてしまいます。特に足が太く、お尻が大きいです。▼今から8ヶ月程(短期間であれば4ヶ月)で8㎏痩せることができるでしょうか?▼足はどうやったら綺麗に 細く痩せることができますか?▼8ヶ月のダイエットの中でお尻を小さくすることができますか?※ネットでは色んな足痩せ方法が載っていますがどれを信用してやればいいか分かりません…
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