NHKためしてガッテン計るだけダイエット新装版価格:
880円 レビュー評価:
4.67 レビュー数:3
商品副データ効果倍増7日間健康レシピ日本放送協会/アスコムアスコムこの著者の新着メールを登録する発行年月:2010年08月登録情報サイズ:単行本ページ数:77pISBN:9784776206330※楽天ブックスでは、商品に付属している帯は広告として扱っており商品の一部としておりません。■■番組放送後、問い合わせ殺到の最強ダイエット術!■6カ月つけられる!「計るだけダイエット」健康管理シート最強の活用術を完全公開!NHKの人気テレビ番組「ためしてガッテン」でブレイクした「計るだけダイエット」を番組の制作班の協力によって誌面化が実現!1日2回、体重計に乗るだけで・成功率83%・リバウンドせず長続き
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認知症が劇的に改善する介護 - J-CASTニュース J-CASTニュース |
認知症が劇的に改善する介護J-CASTニュース「ためしてガッテン」で今年3月に発表されたばかりの「認知症患者の介護術」を紹介する。 200万人以上と言われる認知症患者。その介護が大変なのは、徘徊、妄想、暴力などが家族を追い詰めるからだ。 しかし最新の研究で、認知症患者の脳に意外な特徴があることが判明した ...and more » |
さっき見た夢|アラフォー・若美の負け犬blogアラフォー・若美の負け犬blog. 現在『カーヴィーダンス』と『
ためしてガッテン!』の
ダイエットグラフで
ダイエット中~♪目標体重50kg~♪日々の出来事も書いてます。文章力がないので読みにくいブログですm(__)m ...
Q | スロージョギングの走り方を教えてください。運動不足解消とダイエットの為、スロジョギをしようと思い、ためしてガッテンの情報を頭に入れながら、カカトを先に着地させる方法で走ってみました。が、競歩かよっ!と突っ込みを入れたくなるような走りになってしまいました。http://www.youtube.com/watch?v=lLveKzudzbQで、↑の動画を見て、つま先で3キロ30分ペースで走ったのですが、辛さは全くなく、とっても走りやすかったです。しかし、走り終わると左ふくらはぎ下に痛みが…。色々なサイトを見てみると、ジョギングはカカトから着地するのが普通みたいですし、私のような筋力もなく、膝痛、腰痛持ちの人間がつま先で走るって無理があるのでしょうか?2・3日後には痛みも引きそうなので、また、つま先でスロジョギするつもりです。なるべくなら体を痛めない方法で運動したいんですが、どなたかアドバイスを頂けないでしょうか(ぺこ)ちなみにウォーキングは心拍数が120いかないので断念しました。 |
A | こんばんは bonobono_tsさんスロージョギングの走り方を教えてほしいと言う 質問ですねこちらを御覧になさって見て下さい。http://slowjogging.karadablog.com/それでは。 |
Webサービス by Yahoo! JAPANためしてガッテンNHK総合テレビで放送している生活情報番組。
司会は、立川志の輔と小野文惠(NHKアナウンサー)。
毎週水曜日、20:00から放送中。
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ためしてガッテン 寒天ダイエット について$B2F$b6a$E$$$F$-$FBN$N@~$,5$$K$J$k:"!"$?$a$7$F%,%C%F%s (B $B4(E7%@%$%(%C%H (B $B$K$D$$$FD4$Y$F$_$^$7$?!# (B $B%@%$%(%C%H$N%W%m$,$"$J$?$rE0Dl%5%]!<%H!V%3%&%E<0BN $B%@%$%(%C%H$G@5$7$/Ai$;$k$K$O?);v$H1?F0$,Bg;v$G$9!# (B ...
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商品副データ効果倍増7日間健康レシピ日本放送協会/アスコムアスコムこの著者の新着メールを登録する発行年月:2010年08月登録情報サイズ:単行本ページ数:77pISBN:9784776206330※楽天ブックスでは、商品に付属している帯は広告として扱っており商品の一部としておりません。■■番組放送後、問い合わせ殺到の最強ダイエット術!■6カ月つけられる!「計るだけダイエット」健康管理シート最強の活用術を完全公開!NHKの人気テレビ番組「ためしてガッテン」でブレイクした「計るだけダイエット」を番組の制作班の協力によって誌面化が実現!1日2回、体重計に乗るだけで・成功率83%・リバウンドせず長続き
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