ストレッチ ダイエットとエクササイズ!
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に新アイテムを追加 日本経済新聞 (プレスリリース) ダイエットプランに沿って1日2食をミールメニュー(主菜+スープ類)とライトメニュー(ハードビスケット+ドリンク)に置き換え、残り1食については、お客様が自由に食べていただく仕組みになっています。 10月からは、従来の37品目に加え、新たにミール ... |
Q | 停滞期について9月中旬にいわゆるメディカルダイエットで絶食でー4キロ6日間で減量し、あとは朝・昼置き換えを3週間続けています。それからー1キロを入ったりきたりでずーっとなかなか減りません停滞期ですか?ちなみに152cm62㌔です |
A | 停滞期ですね!この状況を打破する為にも、有酸素運動のウォーキングを始めてみたらいかがですか? |
ハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に新アイテムを追加 日本経済新聞 (プレスリリース) ダイエットプランに沿って1日2食をミールメニュー(主菜+スープ類)とライトメニュー(ハードビスケット+ドリンク)に置き換え、残り1食については、お客様が自由に食べていただく仕組みになっています。 10月からは、従来の37品目に加え、新たにミール ... |