ストレッチ ダイエットとエクササイズ!
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『ハワイ・ダイエット』 若さと健康保つ秘訣探る2010年10月3日 琉球新報 本書にはハワイダイエットの基本的なレシピが満載されており、それぞれが表に一覧されていて理解しやすくなっている。それらを導入し実践しやすくするように、米国風、東洋風、地中海風に分類されている。 パートIIIでは、その背景には古来から伝承されてきた沖縄の ... |
Q | ホットヨーグルトダイエット★BC。ビューティーコロシアムの番組で山田花子さんがホットヨーグルトダイエットの方法でホントに痩せていましたよね。気になって、すぐにインターネットで調べたのですが、いろんなホットヨーグルトの作り方があったのですが、【ホットヨーグルト100gはちみつ大さじ1水大さじ1】と、いうようなレシピなのですが、はちみつを入れちゃってもカロリーとかそこら辺は大丈夫なのでしょうか・・・食べるのであればやっぱりおいしいのがいいですよね。でも、ダイエットのことを考えると山田花子さんみたいに、本気でプレーンヨーグルトを味付けなしでチンして食べるだけの方法の方がいいのでしょか・・・逆に、はちみつを入れた方がよかったりしますかね?一番ダイエットに最適なホットヨーグルトの作り方を教えてください!!! |
A | 山田花子さんの「ホットヨーグルトダイエット」は、本当にすごいですね。かなり痩せていてビックリです。テレビや雑誌で話題の美容方法、ダイエットを紹介している『TV・雑誌掲載商品ドットコム』http://tvzassikeisai.yokochou.com/sonota.htmlの「No.13」で、「ホットヨーグルトの作り方・食べ方」が詳しく紹介されていますので、参考にしてください。ダイエット頑張ってくださいね。 |
エキサイト: ニュース | 茄子とかぼちゃのグラタン 肉味噌ホワイトソース エキサイト: ニュース ちょっと和テイストのグラタンを作ってみました。 poppoはちょいダイエット継続中&2人とも夜遅いのでちょっとヘルシーにしないとね~。 極力オイルはひかえて作ってみたけど、それが大正解! 素材の味がしっかり生きた美味しいグラタンができちゃいました。 ... |