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ストレッチ ダイエットとエクササイズ!

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短期間 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
体重は戻ったが体型は・・・ - 読売新聞

体重は戻ったが体型は・・・
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けれども、この時の悔しさがもとになり、より短期間で、より多くの体重を落とす事に楽しみを見出してしまった。 初めに挑戦したのは『りんごダイエット』だった。3日間りんごだけで過ごすと、終了日には4キロ近く体重が落ちている。簡単に体重は減るのだが、簡単に落ち ...


・マックおやつタイム - mtc札幌ガイド日記
あんなの家の近くにあったら短期間で体重増加しそう(汗) でも、そこに行かなきゃ食べれない価値も存在する訳で・・・。 札幌出店希望する半面、函館に行く楽しみの1つとしておきたい気も・・。 ベーコンポテトパイ?! (rico): 2010-09-06 10:48:56 ...

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『千早セレクト・クラッシック20選名曲』はまったく売れず、この前イベント会場にオープンした、期間限定の『千早ダイエットフーズショップ』も客が入っていない。そこで――さんざん考えたのだが、しばらく千早のプロデュース、誰かに代わってもらおうと思って いる」 千早「そ、そんな! .... うっ、『千早と春香がユニットを組んだ場合』のトレンド・セッター、トレンド・メーカー、マジョリティ、レイト・マジョリティ、ラガード――5つのターゲット・セグメントが全て、短期間で急激に良好な方向になるだと! ...

Qわたしは17歳(女)身長168cmです。体重は5月時点でほぼ70kgあって今はダイエットして60kgまで落としました。筋肉質のせいか70kgの時も今も実際より-7kgぐらいに見えると言われますわたしはそこまでガリガリを目指している訳ではないので55kgぐらいにしようと思います。ちなみに上から92・63・94ですとにかく自分に自信がありませんそこで皆さんに質問したいのですが①今の段階で私の体型はデブですか?②何kgまで落とすといいと思いますか?※短期間で10kg痩せてしまったけど無理な事は一切してません。間食無くして気が付いた時に運動したりパンやパスタ、ラーメンなどを食べないようになどちょっとした心掛けだけなので全然辛くないしむしろ楽しいです!よろしくおねがいします
A私も-5、6kgぐらいに見られます。165cmで58kgぐらいあっても、「標準体型でしょ?」と言われ、51kgまで落とした時は「痩せすぎ、46kgぐらいしかないじゃない?」と色々な人に言われました。私の場合ですが、比較的手足が長く、腰の位置が高めなので、多少脚が太くても「すらっとしているね」と言われるし、ウエストそんなに細くなくても「細いね」と言われました。おそらく質問者さんも、そのあたりの持って生まれた体型によるものがあるんじゃないかなと思います。①スタイルはとってもいいと思いますよ。ただ、日本ではヒップが94cmあると、履けるボトムスが限定されてしまうので、もう少し落とした方が、恰好よくスカートやパンツが履けると思います。②56~57kgで十分だと思います。もちろん明確に「55kg」という目標があるなら、そこまで頑張っても良いですが・・。気長に今の食習慣を続けて、目標の体重になれるといいですね。すでに標準体重なので、今から体重を落とすのは今までの10kg減よりも時間がかかると思いますので、あせらないようにして下さい。
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