ストレッチ ダイエットとエクササイズ!
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エキサイト: ニュース | iPhoneダイエット エキサイト: ニュース 6月だけで約3キロ、7月の半分を過ぎた時点で月初より約1キロ、それぞれ体重が減りました。 特別なサプリメントとか、極端な食事制限はしていません。 朝と夜の1日2回、体重を計って、そのグラフを眺めるだけで、暴飲暴食が防止されるのです。 |
Q | 計るだけダイエットの体重計は?。自分は現在やむを得なくアナログ式体重計で有名な計るだけダイエットをしているのですが皆さんご存知のとおりアナログ式の体重計ではダイエットに失敗してしまうのでデジタル式の体重計(50g測定が適当)に変えるのがセオリーなのですが、最近Amazonでエー・アンド・デー製の体重計で値段も性能も良いやつがあったのですが先程調べたら残念な事に売切れてしまいました。そこで質問です。他の50g体重計で信頼できなおかつリーズナブルの体重計のオススメを教えてください。お願いします。 |
A | どんな体重計でも、若干の誤差はつきものです。しかし、計るだけダイエットは、毎日2回、体重を計って増減を記録していく方法ですから、多少の誤差があっても良いのではないでしょうか。体脂肪を計るタイプは、いつも裸足で計らなければならないので、以外と面倒です。なので、体脂肪計は必要ないですね。家電量販店に行って、50グラム単位で計れる体重計をさがした方がいいのではないでしょうか。 |