ストレッチ ダイエットとエクササイズ！
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井藤漢方製薬オオバコダイエット500g 朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 LG生活健康は昨年12月、脱毛予防用韓方（韓国漢方）シャンプー「リエン韓方ヘアロスクリニック・ジャハジン」を発売した。開発に当たっては、30代から40代の主婦層から意見を聞き、女性客が多いデパートの文化センターなどで販促イベントを行った。 ... |
| Q | 最近グアムに旅行に行かれた方 お願いします今月にグアムに旅行に行きます。旅行会社から出国の荷物検査の注意事項で薬等は何の薬か英語で説明できるか、英語で何の薬か説明できないといけないし、スーツケースにいれていると開けられると聞きました。 私は病院でもらっている漢方薬,念のため抗生物質や鎮痛剤、胃薬、便秘薬、他にサプリメントでダイエットサポートの物とビタミンCは持って行きたいと思っています。 このような薬をもって行っても大丈夫でしょうか？ 没収された方いらっしゃいますか？ 機内持ち込みとスーツケースで預けるのとどちらの方がいいでしょうか？ よろしくお願いします。 |
| A | 先月グアムに行ってきました。 色々な質問とかを見ているとすごく薬に関しては不安になりますよね。 でも、実際は何も問題なく終わったので、私の持ち込んだ方法を書いておきます。 処方箋でだしてもらっているメンタルのお薬があったので、一応薬の説明書（薬と一緒にもらう紙）を英訳したものと、必要最低限の分だけパッケージのままジップロックに入れて、スーツケースのポケットに入れました。 （もしあけられて検査する場合にあまりごちゃごちゃ探されたらいやだったので、わかり易い場所に。） 英語が話せないので、何か聞かれたら困るので、ネットの和英辞書で必死に英語っぽくしました。 単語で通じるかなと思い、英語説明書を作りました。 市販のお薬は、パッケージ（包装箱）をつぶしてこれも必要最低限だけジップロックにいれてからスーツケースに入れました（こちらは英訳とかつけてません） 実際、スーツケースをあけられた形跡はありませんでしたが、思いのほか何も聞かれもせずに終わりました。 たしか錠剤はまだいいけど、粉薬とかはやめたほうがいいというのは聞いたことがありますが。 機内にもちこむよりスーツケースのほうが、私はおすすめです。 |
朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 LG生活健康は昨年12月、脱毛予防用韓方（韓国漢方）シャンプー「リエン韓方ヘアロスクリニック・ジャハジン」を発売した。開発に当たっては、30代から40代の主婦層から意見を聞き、女性客が多いデパートの文化センターなどで販促イベントを行った。 ... |
コジット ラジウムサウナ フェイスライン＜二重アゴ・ぼやけた顔のラインに＞ MSN産経ニュース | 【ブログ特集】ダイエットもマラソンもファンと共有 くわばたりえさんインタビュー (1/5ページ) MSN産経ニュース 一昨年にはダンスをベースにしたエクササイズ「コアリズム」でダイエットに成功し、一大ブームを巻き起こすなど、スポーツウーマンの顔も持っています。そのダイエットやマラソンのトレーニングに、インターネットなどＩＴをどう活用しているのか、お話をうかがいました。 ... |
| Q | こんにちはm(__)mダイエットについてお伺いします(^ω^)身長162センチの52キロの♀なのですが、足が太くお腹も出ていて顔も丸いので痩せたいと思っています。ウォーキングを毎日40分と腹筋を50回、食事は朝昼は普通に食べて夜はオルビスのプチシェイクを食べようと思っています。そこで質問なのですが目標体重が46キロです。この生活を続けて大体何ヶ月くらいで－6キロ痩せられるでしょうか??詳しい方是非教えて下さい。また他にアドバイスなどありましたら宜しくお願いしますm(__)m土日はバイトをしています。 |
| A | 続ければ暑くなるまでには痩せるでしょう。当然、朝昼の食事の摂取カロリーも計算しての事だと思います。しかし今の体重でも太ってる訳ではありません。ましてや46kgへのダイエットは痩せすぎで生理不順等にも悩まされる可能性もあります。足・顔・腹部運動だけで部分的にダイエットではなく引き締めてみてはどうでしょう？あと胸が大きすぎないようなら歩くのも大事ですが縄跳びも良いですよ。 |
これからダイエットを始める気持ちを漢字一字であらわすと？ 毎日新聞 なんか顔の感じが変わった？ その矢先に友達から「太った？」と言われて、 やっと分かりました。私、やっぱり太ったんだー！（汗） ヤバイ！！私のダイエット前の気持ちはそんな感じで、一字で表すなら「焦」。 とにかくヤバイヤバイと焦ります。 ... |
齋藤孝のイッキによめる！名作選（中学生） 読売新聞 | 第２０回 ゆずさん 読売新聞 去年ね、ダイエットをしたんです。 Ｋ ユーミンとダイエット……、ピンと来ないですね。 Ｍ スタミナを落とさずにシャープにするということを真剣にやったんです。１５年前は声のことも何も心配してなかったけど、ボーカルトレーニングもして、自分なりにメンテナンスに気を ... |
| Q | 私は今、中学2年生なんですが、運動部なのに急激に太ってしまいました。2～3週間に一ｋｇのペースで…身長は小さいのに。。。なので、中学生の女子でもできるダイエットがあればぜひおねがいします。本当に悩んでい |
| A | 朝、昼ごはん⇒普通夜ごはん⇒少なめ＋適度な運動がいいと思います。まずはサイトなどで自分が一日にどのくらいのカロリーを摂取してるか調べてみてください。そこから徐々に一日のカロリーを減らすように心掛けてみてください。私も中２でダイエット中です。お互い頑張りましょうね(^-^) |
読売新聞 | 第２０回 ゆずさん 読売新聞 去年ね、ダイエットをしたんです。 Ｋ ユーミンとダイエット……、ピンと来ないですね。 Ｍ スタミナを落とさずにシャープにするということを真剣にやったんです。１５年前は声のことも何も心配してなかったけど、ボーカルトレーニングもして、自分なりにメンテナンスに気を ... |
友近これで痩せた!!カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロール！！順次発送【DHCプロテインダイエット 専用シェイカーコップ】JAN4511413607565※5250円以上送料無料※ ラジオNIKKEI | そう友近さんのＣＭでお馴染みの｢ＤＨＣプロティンダイエット｣です ラジオNIKKEI このプロティンダイエットのおかげで友近さん、３ヶ月で８キロも落としたんですって！ さらに半年間で体重が40キロ台に突入とのことでビックリ！！ ウエストも最終的に22.2cm減ったそう！！ 自慢のくびれ披露していましたよね。 今回の「アシスタント藤村侑加の・実践・ ... |
| Q | 絶食ダイエット現在、２４歳で身長が163ｃｍ体重74キロ。ウエスト92センチもありますこれは何とかしないと、と思いダイエットを決心したのですが・・・・・最近、友近さんの「ＤＨＣプロテインダイエット」をよく耳にしますがどうもお金がかかって、続けられそうにないんです。そこで、1円もかからない「絶食」と「運動」でやせようと思うのですが注意しなくてはいけない事ってあるでしょうか？最低限のカロリーってどれくらいで、どのタイミングに何を取ればいいんでしょう？リバウンドも怖いですし、詳しい方がいたらアドバイスをお願いします。 |
| A | 断食(絶食)は自己流でやるのは危険な行為です。ストレスで食べ物のことしか考えられなくなり、かえってドカ食いしてしまう可能性があります。また、体にも大きな負担をかけてしまいますよ。プロテインダイエットは、1日3食のうち1食～2食をプロテインに置き換えるものですよね。そういう意味でも最近流行った、朝バナナダイエットも同じようなものだと思います。どういった食事をされているのかはわからないのですが、1食分(なるべく朝)を果物または野菜ジュースにされてはいかがですか？それだけでも十分効果はあると思いますよ。最近読んだ本では、夕食をたくさんとると、胃に未消化の食べ物を詰まらせ体に脂肪をためる原因になってしまうそうです。質問にもありました「どのタイミングに何を取るか」が重要だと思います。食べるタイミングとしては、炭水化物は朝、昼までには食べ終わる。昼はたんぱく質をメインに。夜は野菜をメインに。がオススメだそうです。参考までに。 |
ラジオNIKKEI | そう友近さんのＣＭでお馴染みの｢ＤＨＣプロティンダイエット｣です ラジオNIKKEI このプロティンダイエットのおかげで友近さん、３ヶ月で８キロも落としたんですって！ さらに半年間で体重が40キロ台に突入とのことでビックリ！！ ウエストも最終的に22.2cm減ったそう！！ 自慢のくびれ披露していましたよね。 今回の「アシスタント藤村侑加の・実践・ ... |